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Coronavirus – Update #4

Laut aktuellem Stand öffnen wir am Freitag den 29.05.2020 um 07:00 wieder unsere Anlage. Über die genauen Auflagen zum Training und zum Aufenthalt im...

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Coronavirus - Update #3

Wie Sie wahrscheinlich in den Medien verfolgen konnten, dürfen wir – trotz erster Lockerungen der gesetzlichen Beschränkungen im Zusammenhang der...

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Training für zu Hause

Für all jene die auch in diesen schwierigen Zeiten auf Bewegung nicht verzichten wollen, haben wir hier zwei professionelle Onlineplattformen mit...

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Coronavirus - Update #2

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Coronavirus – Update #1

Aufgrund der Anordnung der Bundesregierung vom 13.03.2020 wird unsere Freizeitanlage ab Montag den 16.03.2020 bis auf Widerruf geschlossen. Weitere...

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Vitamin D – Das Sonnenvitamin

Wenn Sie sich für diesen Artikel interessieren, gehören Sie zu den gesundheitsbewussten Menschen die Weitblick haben und über den Tellerrand hinausschauen.

In den letzten Jahren hat sich das Wissen über Vitamin D um ein Vielfaches gesteigert. In vielen Geweben und Organen gibt es Bereiche an denen nur dieses Vitamin andocken kann um chemische Botschaften zu übertragen. Wie mit einem Lichtschalter werden Funktionen „angeknipst“, welche bei einem Mangel nicht aktiviert werden können.

Besorgnis erregend wird es bei der Aussage von Dr. Nicolai Worm, dass die Höhe des Vitamin D-Spiegels mehr darüber aussagt an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu versterben, als der so „berüchtigte“ Gesamtcholesterin-Spiegel. Außerdem ist ein niedriger Vitamin D-Spiegel ein Risikofaktor für die bei uns am meisten gefürchtete Erkrankung – dem (Brust-, Darm- und Prostata) Krebs.

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Vitamin D - Das Sonnenvitamin