Neuigkeiten

Neu - Jugendtarif

Für Schüler, Lehrlinge und Studenten bis zum 25. Lebensjahr

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Basics für ein sicheres Training bei Rückenschmerzen - Teil 1

Ob ein Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur durchgeführt werden kann, sollte vorweg durch einen Arzt abgeklärt werden. Ist die...

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Wenn der Rücken schmerzt …

Gehören sie auch zu den 80 – 90 % der Menschen, die schon ein „Kreuz mit dem Kreuz“ hatten? Über 40 % aller Österreicher leiden aktuell an...

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Wirksamer Muskelaufbau?

Keine Chance ohne richtige Ernährung!

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Kursplan Sommer 2017

Ab Mai gibt es wieder die neuen Kurspläne!

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Kursplan Winter 2016/2017

Ab Oktober gibt es wieder die neuen Kurspläne!

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Ihr Kompetenzzentrum bei Rückenproblemen

Xtension Fitness presented by Body and Sun

Sie haben Rückenschmerzen?

Höchste Zeit für den Beweglichkeitszirkel einer neuen Generation

- Höhere Beweglichkeit

- Einfaches und schnelles Flexibilitätstraining

- Linderung von Rücken- und Gelenksbeschwerden