Kursplan

Yin Yoga

Yoga zählt zu den besten Techniken, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen und dadurch Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Durch das Lösen von Verspannungen ist es auch möglich, den täglichen Stress abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Kategorie: Indoor

Alle Yin Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:30 - 09:20 Pilates 17:30 - 18:20 Wirbelsäulengymnastik 18:30 - 19:20 Bodyfit XXL	08:30 - 09:20 Tabata 09:30 - 10:20 Stretch & Relax 17:30 - 18:20 Functional Training 18:30 - 19:50 Yoga	08:30 - 09:20 Gesunder Rücken 09:30 - 10:20 Bodyworkout 18:00 - 18:50 Power Hour 19:00 - 19:50 Step Attack	08:30 - 09:20 Power Dumbell mix 09:30 - 10:50 Yoga 18:00 - 18:50 Tabata 19:00 - 19:50 Body and Soul	08:30 - 09:20 Bauch-Beine-Po 09:30 - 10:20 Wirbelsäulengymnastik 17:30 - 18:20 Power Dumbell 18:30 - 19:20 Yin Yoga
					Sonntag