Kursplan

Tabata

Tabata

Intensives Intervalltraining zur optimalen Steigerung von Kraft und Ausdauer.

Kategorie: Indoor

Alle Tabata Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:30 - 09:20
Pilates
09:30 - 10:20
Bodyfit XXL
16:00 - 16:50
Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 17:50 Herzfrequenz orientiertes Training 
Spinning
18:00 - 18:50
Faszinierende Faszien
19:00 - 19:50
Power Dumbell Go!
08:30 - 09:20
Tabata
09:30 - 10:20
Stretch & Relax
17:30 - 18:20
Step Mix
18:30 - 19:50
Yoga
08:30 - 09:20
Gesunder Rücken
09:30 - 10:20
Bodyworkout
17:00 - 17:50
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 18:50
Power Hour
19:00 - 19:50
Step Attack
08:30 - 09:20
Power Dumbell
09:30 - 10:50
Yoga
17:00 - 17:50
Power Dumbell
18:00 - 18:50
Tabata
19:00 - 19:50
Stretch & Relax
08:30 - 09:20
Bauch-Beine-Po
09:30 - 10:20
Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 17:50
Gesunder Rücken
18:00 - 18:50
Power Dumbell
19:00 - 19:50
Bauch-Beine-Po
16:30 - 17:20
Kurse lt. Aushang
Sonntag