Kursplan

Back 2 Basic

Back 2 Basic

Kleine Hanteln – große Wirkung! Ein funktionelles Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper.

Kategorie: Indoor

Alle Back 2 Basic Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:30 - 09:20
Power Dumbell
09:30 - 10:50
Yoga
16:00 - 16:50
Wirbelsäulengymnastik
17:00 - 17:50
Bauch-Beine-Po
18:00 - 18:50 Herzfrequenz orientiertes Training 
Spinning
19:00 - 19:50
Power Dumbell
08:30 - 09:20
Tabata
09:30 - 10:20
Stretch & Relax
17:30 - 18:20
Sixpack
18:30 - 19:50
Yoga
08:30 - 09:20
Gesunder Rücken
09:30 - 10:20
Bodystyle
17:00 - 17:50
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 18:50
Tabata
19:00 - 19:50
Sixpack & Stretch
08:30 - 09:20
Pilates
09:30 - 10:20
Bodyfit XXL
17:00 - 17:50 Herzfrequenz orientiertes Training 
Spinning
18:00 - 18:50
Back 2 Basic
19:00 - 19:50
Step
08:30 - 09:20
Bauch-Beine-Po
09:30 - 10:20
Wirbelsäulengymnastik
16:30 - 17:20
Power Dumbell
17:30 - 18:20
Step
18:30 - 19:20
Wirbelsäulengymnastik
16:30 - 17:20
Kurse lt. Aushang
Sonntag