Kursplan

Back 2 Basic

Back 2 Basic

Kleine Hanteln – große Wirkung! Ein funktionelles Kraft-Ausdauer-Training für den ganzen Körper.

Kategorie: Indoor

Alle Back 2 Basic Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
08:30 - 09:20 Power Dumbell 09:30 - 10:50 Yoga 16:00 - 16:50 Wirbelsäulengymnastik 17:00 - 17:50 Bauch-Beine-Po 18:00 - 18:50 Power Dumbell Go! 19:00 - 19:50 Step Attack Part 1	08:30 - 09:20 Tabata-Mix 09:30 - 10:20 Stretch & Relax 17:00 - 17:50 Spinning 18:00 - 19:20 Yoga	08:30 - 09:20 Gesunder Rücken 09:30 - 10:20 Bodyworkout 17:00 - 17:50 Wirbelsäulengymnastik 18:00 - 18:50 Back 2 Basic 19:00 - 19:50 Step Attack Part 2	08:30 - 09:20 Pilates 09:30 - 10:20 Bodyfit XXL 16:30 - 18:00 Line Dance 18:00 - 18:50 Tabata 19:00 - 19:50 Stretch & Relax	08:30 - 09:20 Bauch-Beine-Po 09:30 - 10:20 Wirbelsäulengymnastik 16:30 - 17:20 Power-Fit 17:30 - 18:20 Power Dumbell 18:30 - 19:20 Wirbelsäulengymnastik	16:30 - 17:20 Kurse lt. Aushang
					Sonntag